202031002カビュー診断

2023年9月家計簿 今月大赤字....ごえー👺

⭕️令和節約改善対策(東京シングルボーイ)東京で手取り38万の男が月25万で暮らし毎月13万貯金するにはどうするべきか？ 案 ----------------- マイボトル&おうちドリンク あり程度痩せたらジム代安くする 飲み会、外食、交通費を減らす 自転車で移動する マッ…

9月の飯 9/6 朝食 689kcal 麦米、キムチ、トマト、トマトジュース、青汁、はちみつ黒酢

基礎代謝量+運動量 > 食事のカロリ の場合痩せる 1851kal+ >

🔳ダイエット方法 ⚫️食事 甘いもの食べない ご飯たべない 21時以降飯食べない ⚫️運動 ウォーキングマシン 水泳 有酸素運動 fitboxing スミスマシン(スクワット 腕) 筋トレ(腕立て 腹筋 スクワット) ジム オンラインジム

2023年8月家計簿 再び赤字転落 −6万 娯楽に使いすぎた。😢 食費も8万近くと高いな。 今月は節約したい。

今後のスキルアップ 以下の資格対策をする ⚫️aws 今後クラウドスキルは必須 資格試験をとる udemyで学習する ハンズオンがいい⚫️ postgresql データベース移行、バックアップリカバリできる人が需要ある 資格試験をとる udemyで学習する ハンズオンがいい ⚫️…

タキヒロの株偏差値

今月24000円プラスだった。 ちょっとやばいのでもっと貯金額を増やしたい。目標月10万貯金である。 ◯改善策 1、食品を5万7000円は高いので4万にする もやし定食にする 2、日用品54000円は高すぎた今後日用品ほとんどかわないようにする 3、交際費35000円と高…

5月分の家賃払い忘れたので今月家賃倍払うことになった。再度赤字転落。 月平均12万貯金を目指したい。 1、食費5万8000円と高いため減らしたい。 もやしとか安い料理で食費代を減らしたい。 フルリモートになったんでできるだけ自炊にしたい。月4万にしたい…

ようやく黒字になれました。カエさんアドバイスありがとうございました😊 まだ全体的に2割ぐらい減らせそう。 節約頑張ろう

◾️chatgptのアドバイス 月50万円も使ってしまうと、節約が必要ですね。以下の節約方法を試してみてください。 予算を立てる: まずは、収入と支出を把握し、無駄な出費を見つけ出しましょう。そして、それぞれのカテゴリー（食費、交通費、娯楽費など）に予算…

東京観光スポット 東京は日本の首都であり、たくさんの観光スポットがあります。以下は、東京観光でおすすめのスポットです。 浅草（せんそう）：浅草寺や雷門があり、日本の伝統文化を感じられます。周辺にはお土産屋さんや居酒屋などもあります。秋葉原（…

パソコンショートカットキー パソコン作業の効率化のショートカットキーを教えてください パソコン作業の効率を上げるためのショートカットキーはたくさんありますが、以下に一般的なものをいくつか紹介します。これらのショートカットキーは、Windowsおよび…

開示見ないといけない 四季報読まないといけない 優位性あるのか 横比較 たて比較 カタリスト 以下は約束事項のスクショ

カラオケの騒音を部屋で小さくするために、いくつかの方法があります。以下にいくつかのアイデアをご紹介します。 部屋の選択: 部屋の中で一番騒音が伝わりにくい場所にカラオケ機器を設置してください。できれば、他の部屋や隣接する建物との間に壁が多くあ…

以下のダイエット方法が効果的です。 目標体重を設定する まず、適切な目標体重を設定してください。BMI（体格指数）を使って適切な体重を計算することができます。目標は、適切なBMI範囲（18.5〜24.9）に収まるような体重にしましょう。カロリー摂取量を把…

彼女を作る方法は一概には言えませんが、以下のアドバイスが役立つかもしれません。自分自身を大切にし、自信を持って取り組むことが大切です。 自分磨き: 見た目や内面を磨くことで、自分に自信を持ち、相手に良い印象を与えることができます。清潔感のある…

他人の気持ちを理解することは、コミュニケーションや人間関係を円滑にする上で重要です。以下の方法を試して、人の気持ちを読む力を養いましょう。 観察力を養う: 相手の表情やしぐさ、声のトーンなどを注意深く観察することで、その人の気持ちを読み取るこ…

雑談力を高めるためには、以下の方法が役立ちます。 積極的に話す: 人とコミュニケーションをとる機会を増やし、積極的に話すことで雑談力を向上させることができます。練習すればするほど、自然に雑談力が高まります。聞き上手になる: 相手の話を注意深く聞…

以下は、東京のおすすめのITスクールとその料金の概要を表形式で示しています。ただし、料金はあくまで参考のために提供されており、変更される可能性があります。最新の料金情報や詳細については、各スクールの公式ウェブサイトをご確認ください。 スクール…

インフラエンジニアのキャリアアップには、いくつかの異なる道があります。あなたの興味やスキルに応じて、以下のいくつかのオプションを検討してください。 スキルの向上: 新しい技術やツールを学ぶことで、あなたのスキルセットを拡大し、専門知識を深めま…

お金をかけずに運動する方法はたくさんあります。以下にいくつかのアイデアを挙げます： ウォーキング：近所を歩くだけでも十分な運動になります。歩数を増やすことで、健康的なライフスタイルに貢献します。ジョギング・ランニング：特別な設備が必要ないた…

東京でリスキニングして年収700万以上になるためにどんなリスキニングが良いか クラウド技術: Amazon Web Services (AWS), Microsoft Azure, Google Cloud Platform (GCP) などのクラウドサービスの知識を身につけることで、需要の高いスキルを持つエンジニ…

東京でお金を稼ぐ方法を20個 東京でお金を稼ぐ方法がいくつかあります。以下に20個の方法を挙げてみました。 システムエンジニアとしてフリーランスになるプログラミングやITスキルを教える講師になるウェブサイトやアプリの開発を請け負うコンサルティング…