タキヒロの株、収入アップ、節約、ダイエット日記

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2021年2月11日ダイエット

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体重は減ってきている。

fitboxngで有酸素運動をし

晩飯は野菜だけで体重を減らしていきたい。

あとringfitで筋トレして筋肉量を増やしたい。